时间：2023-08-06 来源：
减肥到了瓶颈期怎么办突破（减肥瓶颈期一般多久）
(资料图)
1、这个说不定的，一般一周左右吧。
2、我也在减肥，瓶颈期确实会对减肥造成很大的影响，但是这个时期体重没有减少但身体在做局部自我调整，只要保持住不暴饮暴食看起来还是会瘦一些的。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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